Pilates Clínico

O Pilates Clínico é uma modificação do método original, desenvolvido por Joseph Pilates de modo que os exercícios tradicionais pudessem ser ensinados e executados por qualquer pessoa, independentemente das suas capacidades físicas e limitações funcionais.

Este novo método apresenta um conjunto de exercícios, divididos em vários níveis de dificuldade, desenhados para indivíduos com algum tipo de patologia e/ou alteração postural, podendo ser realizado em sessões individuais ou de grupo, nunca desprezando a individualidade de cada pessoa.

JS PHYSIO - Pilates Clínico
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JS PHYSIO - Pilates Clínico
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Temos o gosto de trabalhar com um fisioterapeuta credenciado pela Australian Physiotherapy & Pilates Institute (APPI) e que terá todo o gosto em o ajudar nos mais diversos aspetos, destacando-se os seguintes:
  • Melhoria da postura e da consciência corporal
  • Diminuição de sintomas de dor
  • Aumento da força/resistência muscular e da flexibilidade
  • Otimização da coordenação motora
  • Diminuição de stress físico e emocional
  • Promove a recuperação e a prevenção de lesões

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